高齢者や体力のない運動初心者の方向けのエクササイズです。
運動習慣を自然に身につけましょう!
※広報にらさき9月号 17ページ「ニコリ主催イベント」掲載
投稿 ニコリ主催講座「スローエアロビック」参加者募集中! は 韮崎市民交流センター NICORI ニコリ に最初に表示されました。
高齢者や体力のない運動初心者の方向けのエクササイズです。
運動習慣を自然に身につけましょう!
※広報にらさき9月号 17ページ「ニコリ主催イベント」掲載
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